Как увидеть собственную ауру
Для того, чтобы увидеть ауру существует несколько методик. Предлагаю некоторые из них.
- Сядьте поудобнее и постарайтесь расслабиться.
- Закройте глаза и постарайтесь всмотреться в пустоту. Откройте глаза. Постарайтесь расфокусировать свой взгляд по принципу «Уставиться в одну точку», (для отработки этого упражнения полезно использовать стереометрические картинки). Старайтесь расфокусировать глаза, так чтобы изображение двоилось. При достаточном опыте расфокусировки глаз люди могут добиваться этого состояния за считанные секунды.
- Повторяйте это упражнение несколько раз, и не отчаивайтесь, если у вас не получилось.
- Возьмите цветную бумажку, размерами, приблизительно 10*10 см. Лучше всего темно-зеленую, или синюю.
- Держите бумажку на расстоянии, приблизительно 50 см от взгляда и проследите за тем, чтобы за ней был темный фон, самое идеальное, если черный.
- Вглядывайтесь расфокусированным взглядом в бумажку, старайтесь приближать и удалять изображение.
- Сконцентрируйте свое внимание на углах бумажки. В острых формах скапливается наиболее сильная энергия.
- Смотрите как бы сквозь бумажку. Не нужно смотреть только на бумажку и только на темный фон за ней, старайтесь обобщить взгляд. Если вы все сделали правильно, то вы увидите слабое, едва заметное белое свечение по краям объекта.
- Однако это еще не аура, а только ее составная часть – эфирное тело.
Не отчаивайтесь, если с первого раза увидеть ничегоне удалось. У каждогого человека различное состояние организма и приспособленность к сенситивным способностям. Однако дам пару советов по улучшению духовного состояния:
А) Старайтесь думать о приятном.
Б) Не усердствуйте мозгом, а именно не думайте « ВОТ СЕЙЧАС Я ЕЕ УВИЖУ». Расслабьте мозг и сконцентроируйтесь на зрении.
В) Просто верьте. Говорите про себя «Я просто знаю, что я могу ее видеть и в этом нет ничего сверхъестественного».
Г) Никогда не бросайте дело, пока не доведете его до конца. Себе же сделаете лучше! Просто отложите это до следующего раза, скажем, до после -завтра.
Д) Делайте себе такую установку: «Я нахожусь в гармонии с миром, я ее составная часть».Смотрите на мир как на частичку себя. А еще лучше, смотрите на мир и на себя со стороны!
Е) Старайтесь увидеть ауру во всем. Приглядывайтесь, анализируйте, что нового вы увидели в той или иной вещи.
Вариант 2
- Встаньте перед зеркалом, в полуметре от него или дальше, если есть возможность.
- Сделайте так, чтобы позади вас в зеркале был виден белый или нейтральный фон.
- Расслабьтесь, дышите глубоко и слегка покачивайтесь из стороны в сторону.
- Сосредоточьте взгляд на фактуре поверхности расположенной позади вас стены.
- Глядя мимо очертаний своей головы и плеч, вы увидите световую оболочку вокруг своего тела, которая будет двигаться вместе с вами в то время, пока вы будете легко покачиваться.
- Не забывайте следить за дыханием, так как вы теперь наблюдатель и объект одновременно.
- Освещение должно быть приглушенным, не слишком ярким и не слишком тусклым. Поэкспериментируйте. Ауру нельзя увидеть в полной темноте, а яркий свет размывает даже самую переливчатую ауру.
- Цвет одежды не имеет значения. Когда вы научитесь различать цвет своей ауры, вы, возможно, обнаружите, что он не гармонирует с определенными предметами вашего гардероба, но, тем не менее, вы поймете, что на истинный цвет вашей ауры одежда не влияет.
- Поставьте несколько опытов с проецированием цвета. Выберите цвет и постарайтесь визуализировать его. С помощью этого упражнения можно временно изменить базовый цвет ауры, и это изменение будет заметно.
- При выдохе аура будет увеличиваться. Высвободить энергию вам поможет перечисление чисел от одного до тридцати. После каждых двух чисел делайте вдох. После числа двадцать задержите дыхание, увеличив скорость счета, и вы увидите, как изменяется размеры и вибрация вашей ауры. Когда вы восстановите спокойное дыхание, аура вернется к прежним размерам, но может прибавить в яркости.
Тренировка Восприятия
Итак, теперь вы знаете основной прием, благодаря которому можно увидеть ауру! Сейчас вам необходимо тренироваться, чтобы развить и закрепить силу новоприобретенной способности так, как вы «качаете» мышцы. Попробуйте поработать с разными людьми в разном окружении, не забывая про основные условия: белый или нейтральный фон, рассеянное освещение, расстояние от объекта до стены – полметра, до вас – три метра. Самое главное, фокусируйте взгляд на стене, а не объекте.
Как, теперь вам не кажется, что вы обрели давно утерянное шестое чувство? Вы даже можете увидеть в зеркале собственную ауру. Просто переместите точку фокуса на стену или иной фон за вашим отражением и, внимательно всмотревшись (не забудьте правильно дышать), вы ее обнаружите.
Не расстраивайтесь, если вам не удастся сразу различить цвета. Отдохните и продолжайте попытки. Когда вы все же увидите цвета, вы, скорее всего, в изумлении откроете рот или что-то воскликните, потому что эти краски, хотя и едва различимые вначале, в действительности довольно насыщенные. С практикой вы начнете воспринимать ауры в разных ситуациях, при различном освещении, на далеко не оптимальном фоне. А если повезет, ваш новый талант станет второй натурой.
http://naturmed.com.ua/dpages/kak-uvidet-sobstvennuyu-auru/
