Упражнение «Дыхание изобилия»
- Положите пальцы правой руки на точку между бровями, а пальцы или ладонь левой — на сердечный центр.
Сделайте вдох через межбровный центр.
Выдыхая, опускайте энергию дыхания в сердечный центр.
Теперь сфокусируйте свое внимание на вдыхании золотистого тумана.
Выдохните и пошлите энергию в область сердечного центра.
Дышите естественно, не напрягайтесь ни при дыхании, ни при перемещениях энергии.
С каждым вдохом и выдохом вы выделяете и вбираете эссенцию жизненной энергии.
Выполните 10-20 циклов дыхания. Почувствуйте, что центр межбровья и сердечный центр связаны между собой.
- Теперь на выдохе посылайте энергию дыхания вверх — от сердца к точке между бровями.
А, выдыхая, направляйте ее обрат но — от межбровья к сердечному центру.
При помощи дыхания очищайте пространство между этими областями.
Дышите естественно, без напряжения.
Используя силу ума, глаз и сердца, направляйте поток жизненной силы. Выполняйте от 10 до 20 раз.
- В этом пространстве проецируйте образы процветания, изобилия и радости, которые отражают ваши устремления, желания, планы.
Вы можете подготовить их заранее, но они должны быть четкими, ясными, целостными.
Они видны, как на голографическом изображении. Потом дышите через межбровье и сердечный центр и наполняйте этот образ энергетической субстанцией.
После этого откройте глаза, удерживая внутреннее видение объекта. Окружающий мир покажется вам менее реальным, чем внутренний.
Произнесите древнюю мистериальную формулу вслух или про себя:
«О Свет, мое желание — твое соизволение, твое решение — мое исполнение»
